1歲後的小朋友補充奶類也可改喝豆漿,也有豐富蛋白質、鈣質,但選擇熟識店家或自己煮的較好。


 

 

一些奶粉負面事件中影響較大的就是依賴奶類為主要營養來源小朋友,而台灣母乳哺育聯合學會理事長暨台中榮總新生兒科主任陳昭惠表示,小朋友在1歲後應以均衡的固體食物為主,奶類只是輔助角色,所以奶粉負面事件中,1歲以後的小朋友可用國產鮮乳、羊奶、豆漿等做奶類主要來源。至於1歲以下的嬰幼兒,即使已經停止哺餵母乳的人,若母乳分泌漸漸減少,敏盛醫院副院長暨婦產科醫師陳保仁則表示,仍可以大量補充湯湯水水的食物如麻油雞等,或有促乳汁分泌的花生豬腳,哺餵小朋友喝母乳。

 

多刺激促乳汁分泌

三軍總醫院婦產部主任武國璋表示,如果是產後6個月內還有乳汁分泌的媽媽們,但停止餵母奶尚在3個月內,比較有機會再成功促進乳汁分泌,例如多讓寶寶吸吮乳房,嘗試刺激看看,或用擠奶器擠奶。陳昭惠醫師也提醒,其實只要多刺激乳房就有機會重新哺餵,國外甚至有過研究報告是藉藥物刺激,讓未生產過的女性分泌乳汁。

 

可喝魚湯雞湯

台北長庚醫院中醫婦兒科醫師高銘偵則說,過去常有不少媽媽們到門診希望「追乳」,讓孩子擁有充沛的乳汁可喝,建議燉一些雞湯、魚湯、花生湯等。中藥方面,可挑選具有補氣、補血、通乳之效的藥材,如通草、絲瓜絡等,以及簡單的十全大補湯,但建議先向醫師諮詢,不要自行買藥來吃。

 

1歲後不需配方奶

陳昭惠醫師說明,奶粉負面事件凸顯出1歲以上的小朋友過度依賴配方奶粉,事實上,只要是1歲以後,都應以營養均衡的固體食物為主,但過去媽媽們多以「較大幼兒成長奶粉」給寶寶補充。

除了可以多吃切成小塊的蔬菜水果、較好消化的肉類之外,喝國產的鮮乳、羊奶,甚至是豆漿,都可以做為1歲以後小朋友的奶類補充食品。

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