臺安醫院護理部李良怡護理長主講
1907350488.jpg 哺餵母乳(1)


1907350488.jpg 哺餵母乳(2)


◎餵母乳的優點
一、對寶寶的好處
1.營養完整且豐富:母乳含有豐富的維生素、胺基酸、維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物、膽固醇及多樣的微量元素。其中被證實含有大量的長鏈式不飽和脂肪酸,協助寶寶腦部成長。

2.含有比配方奶更多的乳糖:乳糖可以促進腸內益菌的生長,抑制有害菌的形成,並增加鈣質的吸吸,降低寶寶腸胃道感染的機會。
3.含有各種抗體及免疫球蛋白等:提升寶寶免疫力,抵抗濾過性病毒所引起的病及呼吸系統感染及中耳炎。另外,吃母乳的寶寶長大後患糖尿病機率會較低;曾經吃母乳六個月以上的寶寶,患兒童淋巴瘤(一種癌症)的機會低於吃配方奶的寶寶約六倍。

4.不易引起過敏:完全餵母乳達六個月以上,可以明顯減少過敏疾病(鼻過敏、異位皮膚炎、氣喘等)。如果是有過敏體質的寶寶,餵母乳也可以避免發生由牛奶過敏所引起的腹瀉、嘔吐、氣管炎、氣喘、溼疹、生長不良等症狀。

5.幫助寶寶上顎及牙齦發育:因為媽媽的乳頭是天然的,所以寶寶牙床發育及嘴型會比較好,藉由吸母乳的運動也可以增進寶寶臉型之完美。
6.滿足吸吮的本能,促進心理平衡,帶來極度的安慰和安全感:因為肌膚的接觸可以刺激寶寶的感覺並和媽媽有一種特殊的聯繫,寶寶久了便會建立自信及懂得信任他人。
二、對媽媽的好處
1.減重:餵母乳的母親因為消秏較多的熱量,所以容易減重,一般而言,哺餵母乳一天可以消400~1000卡的熱量。

2.健康:根據統計,母乳餵越久的媽媽,停經前獲得乳癌機會越低。對於降低罹患卵巢癌及尿道炎的機率也得到醫學證實,有些報告還指出,能預防骨質疏鬆症,比沒餵的減少75%的可能。

3.延長產後月經恢復時間達到自然避孕:不過延長時間因人而異,有些媽媽兩三個月就來了,有些媽媽則是快一年才來月經。(大野狼爸比最喜歡這條了......)

4.幫助子宮收縮,促進子宮復原,減少惡露量。

5.節省支出:餵母乳不需要買奶粉、奶瓶......相關用具,而且寶寶有了抵抗力,也省下許多醫藥費,根據統計,喝配方奶的寶寶,前12個月的花費比喝母乳的寶寶多了八萬到十二萬元。

◎餵母乳的缺點
1.寶寶大便稀稀的,看起來十分噁爛(聽說不會很臭,這算缺點嗎??)。
2.每隔1-2小時就要吃一次奶,而且不像配方奶比較不好消化,讓寶寶昏睡到天亮,通常半夜也要餵奶,所以睡眠會嚴重不足。
3.親餵沒人可以取代,所以對於職業婦女來說,要定時擠奶、消毒擠奶器.....。
4.奶頭會受傷!通常奶頭受傷是因為寶寶吸的姿熱不正確,如果奶頭破皮,將母乳擠一點出來塗在上面,二、三天就會好了,千萬不要擦藥啊!
5.漲奶不舒服,而且如果餵的姿勢不正確,乳頭會很痛。
6.在飲食方面有較多的禁忌,例如不能喝咖啡、喝濃茶、抽煙、喝酒,因為酒精、咖啡因和尼古丁會經由乳汁傳給寶寶,而造成不良的影響。
7.餵母乳的嬰兒較易黃疸,如果寶寶的黃疸指數上升到需要照光治療的標準附近時,暫停餵母乳一兩天就可以了。
8.胸部會下垂,反正早垂、晚垂都要垂,等離乳後,再用胸罩撐一下,一樣是深V尖挺!

◎餵母乳「十」在很優
台灣母乳協會日前成立,提出哺餵母乳的十個優點,可供準媽媽們參考:
●兩粒燒燒攏免溫: 不怕太燙,不會生冷,提供寶寶最佳入口溫度。
●隨身攜帶真方便: 就在媽媽身上,外出攜帶一點也不費力。
●營業豐富純天然: 母乳的營養成份有一千多種,很多是無法人工合成的,而且非常神奇的是,媽媽乳汁的營養成份會隨著嬰兒的月齡自行調整,可以說,母乳是為每個寶寶量身打造的最佳食品。
●衛生安全無污染: 媽媽直接哺餵寶寶母乳,不怕容器污染,也不必擔心沖泡奶粉的濃度問題,更不必煩惱停水停電或有天然災害時怎麼辦。
●立即可食免沖泡: 不像配方奶需要沖泡才能喝,所以不必煩惱停水停電時怎麼辦。
●隨時隨地皆可餵: 想吃就吃,沒有時間、空間的限制,同時直接哺乳也刺激寶寶的感覺統合和語言發展。
●免買奶粉省錢多: 不必買配方奶,可以省下許多奶粉錢。
●免洗奶瓶好輕鬆: 不僅不必洗奶瓶,也不必消毒奶瓶,省下時間陪伴寶寶,也避免人工餵食的風險。
●寶寶健康又聰明: 根據文獻資料,哺育母乳的嬰兒,腸胃道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會減少,高危險群的兒童得糖尿病的機會減少,過敏的機會及嚴重程度減少,認知發展也比較好。母乳哺餵超過二十八週者,嬰兒的智商會比吃配方奶者高出二點九一分,其中足月兒差二點六六分,早產兒則可提高五點一八分,對於一個足月兒的影響或許不是那麼明顯,但是如果以整個人口來考量的話,還是有幫助。
●媽媽快樂病痛少: 哺餵母奶的母親,可減少產後大出血、降低貧血的程度、減少膀胱及其他感染、停經後的大腿關節及脊椎骨折也會減少,母乳餵越久者,停經前乳癌機會越少,餵二到七個月的母乳,得卵巢癌的機會可降低二十%。在月經未恢復、完全哺餵母乳、孩子六個月大等三個條件都存在的情況下,再度受孕的機會小於二%(但建議不要只依賴哺餵母乳來避孕,盡可能同時採取其他避孕方式)。
(資料來源:台灣母乳協會)

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  • 訪客
  • 不要一直放音樂 影片的聲音會很難聽到
  • ><不好意思!!都沒替大家著想到
    抱歉!!抱歉!!

    DD媽咪 於 2012/03/15 15:20 回覆

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