這禮拜來嘗嘗新鮮蔬菜類,又甜水份又多又好吃的(高麗菜)1828745081.jpg  

因為DD還沒滿6個月,上網查資料,有的媽咪家寶寶吃高麗菜泥會便秘1168334698.jpg  

DD也是第一次嘗試我也會怕怕的1168334698.jpg  ,但想到每個寶寶體質都不一樣

不如給DD試吃看看,因為高麗菜也是我的最愛哩!而且又是自家種的

有機沒農藥又方便取得的好食物02fa867d.gif  

 

 【高麗菜營養成份】:
含有比蘆荀還多出2倍的纖維質,以及維生素C及β胡蘿蔔素,
對於改善便秘、預防貧血都有幫助,其中更因富含可修復受損胃部黏膜的維生素U及K1,而被稱之為天然的胃藥,因此常有人說多吃高麗菜能有效預防多數與胃有關的症狀,例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍及胃炎等毛病。

【做法】:
1.撥數片高麗菜葉洗淨,放鍋中加入水

2.爐火開大火煮滾後,再轉小火煮15~20分鐘即可

3.高麗菜高湯取10~60C.C放旁邊等等餵寶寶,其餘待冷卻後,可分裝到製冰盒

裡冷凍做成高麗菜高湯冰磚(一塊大約10C.C)

剛煮好的高麗菜高湯:(等等要分裝到製冰盒裡)

相片261  

 4.高麗菜葉磨成泥,磨越細越好,記得再用篩網過瀘一下哦!取10C.C放旁邊等

等跟高麗菜高湯加在一起餵寶寶

磨好的高麗菜泥:

  相片255  

5.最後把高麗菜高湯10~60C.C+高麗菜泥10C.C+1匙~2匙米精=調成高麗菜米糊就完成啦!!!

請各位媽咪依寶寶的食量自行調整哦~

2/27 第1天先用高麗菜高湯10C.C試餵,觀察是否有過敏或便秘.腹瀉等不適應的症狀

2/28   第2天高麗菜高湯20C.C試餵,觀察是否有過敏或便秘.腹瀉等不適應的症狀

2/29 高麗菜米糊30C.C試餵,觀察是否有過敏或便秘.腹瀉等不適應的症狀

3/1 高麗菜米糊30C.C試餵,觀察是否過敏或便秘.腹瀉等不適應的症狀

3/2 4天以上餵食都無任何症狀,繼續餵食到3/4滿一個禮拜

034.gif 3/2記錄  餵配方奶便便是黏稠狀的,如果量喝多,幾乎會每天便便,而且便便數量也不少,但自從餵了高麗菜米糊後,1~2天大一次便便,便便顏色正常,但量不多,不是黏稠狀,有點一陀,可能水份喝不夠多,我都只餵10~20C.C而己,可能高麗菜會有點造成便秘,因此麗菜列入觀察中1168334698.jpg  

034.gif3/3記錄 早上6:30餵完奶後便便一次,承現一陀的,不是黏稠狀,大便顏色正常,水份要多加強

034.gif3/4記錄 中午餵完奶後便便囉~今天便便比較多一點,但一樣是一陀的,昨天水份喝不夠,DD好像不喜歡喝水吶~真傷腦筋,這樣我更不敢太早用果汁給他喝嚕!怕嘗到甜甜愛上後,白開水就不喝了015.gif  ,今天奶量又變少了,怪怪哩~130C.C都喝不完

以下圖片:給我家寶貝吃的(2塊高麗菜高湯20C.C+1塊高麗菜泥10C.C高磚)

各別分開(高麗菜高湯先解凍.最後再解冰高麗菜泥)後

相片250

先舀一匙米精於碗裡,先倒入高麗菜高湯攪成泥,最後再把高麗菜泥加入再磨

相片256

成品~調製高麗菜米糊!!!噹噹噹完成嚕1907350253.jpg  

(磨泥的順序跟調米精糊不同,這樣調出來的泥會比較綿密)哦~  

相片263    

前幾次用的都太稀了,好像不怎喜歡

3/1今天調稠一點點,想不到DD反而比較喜歡耶!而且也比較好餵食

不會因為太稀滴的整個圍兜兜都是...嘴巴也弄的滿臉糊1168334697.jpg  

想不到DD會這麼喜歡吃,餵太慢他還會哼哼個不停而哭呢!!

大發現,DD自己終於會自己主動張開嘴巴吃吃嚕~真高興

可能他喜歡今天調的稠度吧~才會主動張開嘴巴要吃吃

之前餵要舀進他的嘴裡時都要等他突然張開嘴哼哼時才好餵哩

希望往後媽咪做的副食品DD會越來越喜歡1168334708.jpg  

有興趣的媽咪也可以試試看做給家裡寶貝吃1907350354.jpg  看看唷

❤下禮拜己經想好要用南瓜泥來試看看唷~南瓜比較甜應該會喜歡吧❤1168319450.jpg    

創作者介紹

✿DD媽咪の幸福小天地✿

DD媽咪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Claire
  • 哇, 自己家種的, 真好...
    一定很新鮮.
  • 剛好自家後面有空地可以種^^
    我家像個小型的開心農場,我媽超有興趣種很多東西
    也有水果哦~什麼菜都有哩,菜幾乎都不用買了

    DD媽咪 於 2012/03/01 11:24 回覆

找更多相關文章與討論