【地瓜葉營養成份】
地瓜葉比菠菜來的好,因為地瓜葉可以軟便,所以便秘的人可多吃地瓜葉,那菠菜的話,不能配豆腐一起吃,會造成結石。而地瓜葉好像沒聽過不能配哪種食物一起吃。

地瓜葉含有引朵素,再加上纖維素高,是很好的抗氧化物,並含豐富的維生素、葉綠素等,且鈣、維生素 A 的含量很高,高含量的維生素 A ,可維持頭髮、皮膚、呼吸道及消化道等部位的上皮組織健康,並保護視力。此外又可降低膽固醇,具有防治高血壓、退肝火、利尿等功效。

 【做法】:
1.挑葉子的部份,然後洗淨

2.放入鍋內加入水

3.爐火開大火滾開後,再轉小火煮個10分鐘就可以了

4.置於果汁機或攪拌機攪成泥

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5.最後記得用濾網過濾一下葉渣哦(顏色還真深吶1747430715  

相片366  

3/19034.gif   自從加入蘋果泥後,每天都便便,有時一天還大3次哦~但量有大有小

這天餵食地瓜葉泥10C.C,未出現奇怪的表情1168334707.jpg

3/20034.gif 今天餵食20C.C,便便都正常,葉子味好重,但DD似乎還能接受全部

很賞臉都吃光光了1168334708.jpg

3/21034.gif DD對地瓜葉能接受,所以今天調了地瓜葉米糊50C.C全部吃光光了

但我就不怎麼喜歡吃啦,因為草味好重,不知是不是我懷孕時,那時幾乎都吃地瓜

居多,所以DD才不會排斥它的味道吧@_@

便便正常因吃了地瓜葉的關係所以夾帶的顏色是深綠色的就像上圖那樣~是正常的

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