營養母乳是什麼種顏色的？
媽媽們在母乳餵養的時候很在意母乳的顏色，害怕自己母乳的顏色不正常，所以很多媽媽來諮詢優質母乳的顏色是怎樣的！
媽媽們通過如下了解就會知道自己母乳是否最健康！
黃色母乳
母乳顏色不同，傳達的媽媽健康訊息是不一樣的!我家的寶寶滿五天了，可我奶水不多，用吸奶器吸出來的乳汁顏色發黃，請問這正常嗎？
孩子出生後頭幾天的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質，所以千萬不要擠掉，應全部餵給孩子。為能產生足夠的母乳，只要孩子想吃，就應該餵奶，不必定時。為了確保嬰兒發育的需要與預防佝僂病的發生，應在出生一個月後，在哺乳的同時若需補充維生素，應在醫生指導下補充安全量的維生素A及D(或魚肝油)，但應避免過量中毒。
淡綠色母乳
淡綠色的母乳代表了怎樣的訊息呢？我因患乳腺炎有一個星期沒給寶寶餵奶，現在好了，但奶水顏色有點黃,看上去有點淡淡的綠似的。是濃度高了還是低了？還能餵嗎？
有時奶水會有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
灰白色母乳
女兒快2個月了，我的奶水時常為灰白色，長輩說我的奶是灰奶，無法改善。請問是這樣嗎？我該怎樣去做？這樣的奶水有營養嗎？
乳汁分泌要經過三個自然階段，每一階段都各有其營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質，就是人們所說的"灰奶"。有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，很可惜。當嬰兒吸吮一會兒後，奶水變白，這是蛋白質和碳水;化合物增多的表現。快要終了時，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了，才能保證合理的營養，而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。
如您的乳汁持續為第一段情況，平時就加強蛋白質含量豐富的食物攝入。
淡色母乳
我寶寶是混合配方奶餵養的，但我自己的奶水顏色很淡，只比開水濃點，不知道寶寶吃了是否有營養？
奶水看著很淡其實還是有營養的，只是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶(通常稱前奶，含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少，大都是清淡的，到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多，是白色的，許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶，攝取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸，適當延長吃奶時間，以便吃到含脂肪多的後奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
通過如上內容的了解，您對不同顏色母乳傳達的信息也很清楚了吧，媽媽們可以對照如上所述，進一步檢查自己的母乳是否健康！
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