【葡萄營養成份】
葡萄含有豐富營養素，包括：醣類、纖維質、有機酸以及多種維生素和礦物質，可以健全腸胃功能，促進食慾、幫助消化，還能預防貧血，增強孩子的體力。
【做法】：
1．先將葡萄洗淨後再剝皮挑子放碗裡
2．將整碗葡萄放致鍋內(因為我是炒菜鍋蒸的，所以鍋內外緣要加入2杯水)
以下圖片：蒸過後的葡萄
3．爐火開大火滾開後，再轉小火蒸個10分鐘就可以了
4．等涼後再用攪拌器或果汁機攪成泥，最好再用濾網過濾一下
以下圖片：過濾完的葡萄泥
5．再分別盛裝於製冰盒內冷凍
以下圖片：葡萄米糊
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♥副食品食譜分享♥ (3)
看起起就好好吃^^
我有試吃味道有點酸甜酸甜的~但聞起來香香的葡萄味^^ 還不錯哩!!!
呵呵!!流口水嚕那...><
這個我没煮, 直接打汁吃耶... 香蕉也是.
香蕉比較稠蠻適合調糊的 葡萄多汁放入果汁機一下子就變成汁了~~不太像泥= =