✿DD媽咪の幸福小天地✿

嬰兒不宜與父母同睡大床
嬰兒6個月大可以自行翻身，絕對不適宜與父母同床，應睡嬰兒床。兒科專科醫生馮宜亮提醒父母，無論嬰兒是初生還是十多月大，均不宜與父母同睡一張大床，「寶寶太弱小，面對可能危及自己的轉變，根本無法自保」，例如將嬰兒放在父母之間睡覺，容易因為父母在睡夢中轉身，手腳或身體壓到嬰兒身上，他們無法向父母作出示警，可能因而受到不必要的傷害，而床上的被鋪也可能蓋着嬰兒的臉部，容易引致窒息。
不宜穿太多衣服礙翻身

他認為，嬰兒6個月大，開始懂得翻身，因此常會在床上滾來滾去，除了仍然面對被父母壓傷的危險，父母若疏忽大意，以為離床片刻處理家務，沒有顧及他在床上的安全亦很容易出事，「有母親離開張床一兩分鐘，寶寶就翻身跌落地」，跌落木地板受傷情況可能不太嚴重，「跌落地磚，寶寶隨時撞到頭骨破裂」。
馮宜亮認為，嬰兒應該睡於獨立嬰兒床，父母可以為他穿上長袖衣服保暖，減少被鋪掩面的危機，「但是不要將寶寶包到成粽，因為衣服太多不易翻身，寶寶嘔奶時如果翻不過身，容易造成窒息」。
另外，腦科專科醫生表示，窒息導致腦部缺氧是非常危險，因為大腦缺氧只需超過5分鐘，會令大腦及小腦嚴重受損，因腦細胞受損或死亡後無法復元，故可能造成不可逆轉的損傷，即使能救回一條命也會留下後遺症，包括可能會癱瘓、手腳痙攣、智力受損、失去視聽等不同感觀能力，甚至變成植物人或死亡，實際情況需要視乎腦部受損區域而定。

小米奇己經28W+3D，這禮拜8/12(五)要去做例行性產檢，順道做妊娠糖尿病篩檢

我家寶貝昨晚突然給我跑到膀胱那裡去玩，害我整晚難過的要命

嚴重睡不著又不敢輕舉亂動，因為真的超不舒服的，一直宮縮外加一直跑廁所

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許多懷孕中的準媽媽們，都希望可以透過更好、更快的方法，隨時了解腹中胎兒的成長健康狀況。關心孩子是一件好事，但是父母親也應該了解，產檢無法讓胎兒的異常絕對不會發生，但是透過完整的產檢項目，確實可以有效提早發現某些問題並及早進行治療或處理，讓每位父母親都能夠幸福迎接新生命的誕生。

產檢的正確觀念

1.定期並且按部就班接受產檢。

  退奶食物(1~3前三項一定退奶千萬別勿食，其餘的不小心吃到可以快點追奶)
1．韮菜
2．人蔘
3．麥芽
4．麥茶
5．竹筍
6．薄荷
7．菊花茶
8．瓜類
9．蘆筍
10．梨子
11．大白菜
12．咖啡
13 .花椒
14 .空心菜
15 .白菜、菜頭、綠花椰菜
 
乳腺不通：絲瓜、冬葵、木瓜
要有奶水很簡單，只要避開易退奶食物，再多喝水(餵全母奶8個月那時是每天至少3000cc的湯和水)，至於要增加奶水中的營養度，就是吃喝些營養的東西。其實東西有些因人而異，但是至少某些絕對不能碰的食物，還是乖乖的敬而遠之較佳。
  發奶食物(1.湯湯水水的食物，2.腥味重的食物，3.膠質多的食物)
1．黑麥汁(德國有機黑麥汁或崇德發黑麥汁)，約兩天一罐
2．雞精
3．豆漿(挑選濃度高的豆漿)或檸檬多多(檸檬養樂多)或統一山藥意仁牛奶(豆奶)
4．魚湯 (超神效....)
5．蚵仔湯
6．青木瓜燉排骨
7．豬腳花生 (有用)
8．熱奶茶 或珍珠奶茶(熱(溫)巧克力牛奶)熱量很高，少喝比較好
9．發奶湯 ：通草5分 當歸5分 川芎4分 枸杞4分 甘草2分 用1000c.c水煮開即可
10．菠菜水餃
11．海帶芽、花生、紅蘿蔔、山藥湯
12．燕麥粥
13．榴槤
14．寶寶的嘴 (這個最重要)
15．雞肉
16．牛肉
17．鳳梨
18．芝麻
19．淡水魚穌
20．黑糖
21．紫米酒釀
  有用的發奶食譜
一、豬腳花生湯
功效：補奶水不足、通暢乳汁
材料：豬腳（前腿）1隻、花生5兩、鹽、酒
做法：
1、豬腳洗淨川燙去血水
2、起水鍋加入豬腳、花生、鹽、酒
3、大火煮沸後，轉小火燉煮3小時或至喜愛之熟爛度
二、歸耆豬腳湯
功效：豬蹄補血、潤燥、通乳
材料：豬蹄1付、當歸2錢、黃耆3錢
做法：
1、豬蹄洗淨切半川燙去血水
2、當歸、黃耆溫水快速沖淨（1料）
3、（1料）加4碗水煮，大火煮沸後，轉小火燉煮50分，加鹽調味
三、無花果豬蹄湯(噴乳湯)
材料：無花果8粒、紅棗10粒、豬蹄1斤。
作法：
1、將所有材料洗淨，紅棗去核，無花果切成兩半備用。
2、準備一鍋滾水，川燙豬蹄去血水和腥味。
3、在鍋中加入八分滿的水，待水滾後放入所有材料，以大火煮約20分鐘後，再轉小火燉煮約3個小時即可。
四、青木瓜燉排骨
材料：青木瓜一顆、排骨適量、鹽。
做法：排骨洗淨，水滾後，將排骨放入鍋中燜煮至熟爛（依量燜煮1-2小時）。
五、麻油雞
功效：促進乳汁分泌
材料：雞腿1隻、麻油5匙、米酒一瓶、老薑一塊、高麗菜100克
做法：
1、雞腿洗淨切塊川燙去血水。
2、麻油熱鍋薑片爆香，入雞塊快炒。
3、倒入米酒及高麗菜，大火煮沸後，轉小火燉煮30分或至喜愛之熟爛度。